學著，放過自己

你會不會有些時刻

覺得自己真的很不開心

對周遭的事情，莫名的不耐

對，你也不知道爲了什麽大不了的事

竟讓自己控制不住的發了脾氣

對自己，也對身邊的人

然後你開始懷疑自己

質疑自己，甚至嫌棄自己

是的，這很痛苦

很無助

你很想找人談卻又不知從何說起

畢竟連你自己都不懂

這一切是怎麽發生的

說吧，又怕別人不懂不耐

甚至覺得這只是你的無病呻吟

收著吧，又怕不懂在什麽時候什麽場合

她又會忽然跑了出來

提醒你她一直都在

是的，我都知道

沒關係的

會過去的

給自己留個機會

別急著絕望

你不是異類

你只是生病了

你要學著接受

接受自己不用一直都那麽開心

接受自己有時候是可以脆弱

接受自己可以有不好一面

很多時候在情緒過去之後

你再回頭看

你之前覺得天大的事

過不去的關口

都是你自己一手把自己推入如此深淵

有時候，你要學著

放過自己